Älä suorita! -tutustumispäivä ShindoWalkiin

Haluatko tutustua Shindoon? Miltä kuulostaisi tehdä Shindo-harjoituksia luonnon helmassa samalla ulkoillen ja yhdessä virkistyen?

Kävelyllä ryhmässä on tunnetusti meditatiivinen vaikutus. Ihminen on laumaeläin, joka kaipaa myös turvallista ja vapaaehtoista yksinäisyyttä ilman suorittamista. Ohjaajan henkilökohtainen panostus ja läsnäolo luo turvallisuuden tunteen – huumoria unohtamatta.

Tule mukaan Älä suorita! -tutustumispäivään, jonka aikana teemme monipuolisesti Shindo-harjoitteita kävelyn lomassa ja luomme keskustelutuokioita luonnon keskellä.

Jomon-Shindo -itsehoitomenetelmäharjoitteet päivittävät oman kehon asetuksia. Harjoitellaan pois suorittamisen pakosta liikkeiden avulla. Keskustellaan ryhmän sopimalla luottamuksella itse valitsemalla vapaaehtoisuudella – ei pakolla, vaan ilolla.

Kenelle

Kurssi sopii kaikille, jotka

  • ovat itsestään kiinnostuneita, etsivät itsensä näköistä tai keveämpää elämää
  • haluavat kokea aitoa onnellisuutta pienistä asioista
  • haluavat pois omasta oravanpyörästään ja suorittamisen pakosta
  • kokevat olevansa työelämässä syrjäytyneitä, näkymättömiä puurtajia tai liian suurien haasteiden edessä
  • ovat kadottaneet elämänilonsa tai kokevat parisuhteensa ja ystävänsä liian haastavina
  • haluavat oppia tekemään valintoja omiin tarpeisiinsa
  • haluavat opiskella toimivia itsehoitomenetelmiä – kun kaikki on kokeiltu, kun mikään ei auta.
Ota mukaan

Ota mukaan kävelyyn sopivat vaatteet ja juomapullo. Säävaraus.

Kouluttaja

Kurssilla kouluttajana toimii Fysioterapeutti, Jomon-Shindo-ohjaaja Tepa Ahonen, p. 044 502 8865

Hinta ja aika
  • Ajankohta ilmestyy tänne myöhemmin.
  • Päivän kokonaishinta on 60 €, sisältäen lounaan ja päiväkahvin.
  • Osallistumalla päivään tuet Naisten Pankin toimintaa 30 eurolla.
 Ilmoittautuminen
  • Ilmoittautuminen kurssille aukeaa myöhemmin.
  • Vahvistamme kurssin toteutumisen sinulle sähköpostiisi viimeisen ilmoittautumispäivän jälkeen.
  • Kurssin laskutus tapahtuu ennen kurssin alkua.
  • Pidätämme oikeuden kurssin peruuttamiseen vähäisen osanottajamäärän vuoksi.

Tule mukaan myös ShindoWalkille.

Pidätämme oikeuden muutoksiin.

 

Comments are closed